Новости / Здоровье

Чтo пpoиcxoдит c opгaнизмoм пocлe упoтpeблeния сладких газированных напитков

27.08.2018, 8:29 / remove_red_eye 2540 / chat_bubble

То, что сладкая газировка – калорийна и не полезна, известно большинству людей, но в чем конкретно это выражается? Что происходит с организмом после употребления бутылки этого напитка?

Чтo пpoиcxoдит c opгaнизмoм пocлe упoтpeблeния сладких газированных напитков

Фото: pixabay.com

Фруктозный сироп в высокой концентрации

Фруктозный сироп, который также известен как кукурузный сироп, содержится в фастфуде, сладостях и газированных напитках, таких как Кола. Поэтому их постоянное употребление вредно и может сильно навредить здоровью, пишет «Ортодокс». 

Первые десять минут после употребления

Организм получает десять чайных ложек сахара – всю рекомендуемую суточную дозу. Такое количество сахара, потребляемое за один раз, могло бы вызвать рвоту, однако в напитке содержится ортофосфорная кислота, которая подавляет сладость.

Через 20 минут

Уровень сахара в крови достигает пика, в большом количестве высвобождается инсулин. Печень включается в работу и начинает перерабатывать сахар в жир.

РЕКЛАМА

Через 40 минут

К этому моменту в организме должен переработаться кофеин. Вследствие этого зрачки расширяются, кровяное давление повышается, печень выбрасывает сахар в кровь, в мозге блокируются аденозиновые рецепторы, что не позволяет чувствовать усталость.

Через 45 минут

В следующие пять минут значительно повышается выработка дофамина, в мозгу активируется центр удовольствия – так же, как при наркотической зависимости.

Через 60 минут

Ортофосфорная кислота начинает связывать в кишечнике кальций, магний и цинк. Кроме того, кальций будет выводиться из организма с мочой из-за большого количества сахара и искусственных подсластителей. Примерно через час также проявится мочегонный эффект кофеина – сходив в туалет, вы смоете в унитаз магний, кальций и цинк.

Постепенно эффект от употребления кофеина и большой дозы сахара начнет проходить. Уровень сахара в крови сильно снизится, из-за этого вы можете почувствовать усталость и/или раздражение.


Читать также

Семь правил лечения гриппа

12 часов назад remove_red_eye 371
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up