Новости Интекс-пресс / Здоровье

Симптомы теплового удара и как правильно помочь пострадавшему

3.08.2018, 10:52 / remove_red_eye 2663 / chat_bubble
Симптомы теплового удара и как правильно помочь пострадавшему

Фото: сайт pixabay.com

Intex-press узнала, что такое тепловой удар, кто находится в группе риска, как его предотвратить и что предпринять, если человеку стало плохо.

Тепловой удар возникает из-за перегрева организма. Получить его можно не только летом в жаркую погоду, но и в бане или сауне, душном помещении. Следует помнить, что дети и пожилые люди хуже переносят перегрев, поэтому более подвержены тепловому удару.

Признаки теплового удара

  • Слабость, сонливость;
  • Помутнение сознания, одышка;
  • Холодный пот, сильная головная боль и головокружение;
  • Расширение зрачков, потемнение в глазах;
  • Учащение и ослабление пульса;
  • Высокая температура (до 40 С);
  • Тошнота, рвота, боли в животе;
  • Задержка мочеиспускания;
  • Шаткость походки;
  • В тяжелых случаях: судороги, потеря сознания.

Симптомы теплового удара у детей  такие же, только клиника всегда будет более выраженной, а состояние – тяжелее. Единственный симптом, который больше характерен для детей – это носовое кровотечение.

Первая помощь при тепловом ударе

При первых признаках теплового удара, особенно если пострадавший – ребенок или пожилой человек, следует вызвать скорую помощь. Отсутствие квалифицированной помощи при тепловом ударе может привести к летальному исходу уже через час. Поэтому, даже если человек чувствует себя неплохо, он должен быть осмотрен врачом.

РЕКЛАМА

До приезда медиков основная задача – охладить пострадавшего: перенести в прохладное место, в тень и т. д. Если пострадавший находится без сознания – дайте понюхать ему нашатырный спирт. Если под рукой его не оказалось, можно потереть или ущипнуть за мочки ушей, растереть щеки.

Чтобы избавить человека от перегрева, снимите одежду.

Чтобы увеличить приток крови к мозгу, положить пол голову пострадавшего валик. Его можно сделать из подручных средств – свернуть одежду, пакет и т.д.

Для дополнительного охлаждения можно накрыть человека влажной тканью, полотенцем. С этой же целью можно приложить ко лбу и под затылок холодные компрессы: холодное полотенце, бутылку с холодной водой. Если есть возможность, пострадавшего можно облить прохладной водой.

Дайте больному прохладное питье: зеленый чай комнатной температуры или воду. Ни в коем случае не «отпаивайте» пострадавшего кофе или энергетиками.

Как избежать теплового удара?

Для того, чтобы избежать теплового удара, соблюдайте простые правила:

  • Избегайте повышенной физической активности и избегайте солнца с 11.00 до 16.00;
  • носите свободную одежду из натуральных тканей светлых тонов и головной убор;
  • соблюдайте питьевой режим, выпивая не менее 2 л воды в день;
  • при работе в помещениях с высокой температурой воздуха почаще открывайте окна, используйте кондиционеры или вентиляторы, периодически выходите на  5-10 минут в прохладные помещения или на улицу;
  • не переедайте, избегайте жирной и острой пищи, которая забирает воду из организма;
  • не употребляйте в жару алкоголь и даже слабоалкогольные напитки.

В статье использованы материалы: HeatstrokeHeat Stroke

Читайте также: Подробный прогноз погоды в Барановичах

 

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up