Автор: orthodox.od.ua

8:28, 8 июня 2018

Здоровье

remove_red_eye 1603

Как цвет банана влияет на его полезные свойства

Фото: http://hudey.net

Многим известно, что бананы являются очень полезными плодами. Однако ученые утверждают, что полезные свойства данного тропического плода напрямую зависят от его цвета.

Ученые выяснили, что бананы разного цвета могут по-разному сказываться на здоровье человека, пишет «Ортодокс».

К примеру, зеленые бананы лучше всего употреблять худеющим людям. Желтые плоды бананов богаты антиоксидантами, которые помогут уберечь организм от простудных заболеваний. Кроме того, высокий уровень дофамина в желтых бананах значительно снижает риск сердечных и дегенеративных болезней.

Спелые бананы коричневого цвета содержат в себе не только много сахара, но и достаточное количество калия, что очень полезно для костей и сердца. Кроме того, триптофан в коричневых бананах поможет человеку побороть депрессию и бессонницу.

РЕКЛАМА


Поделиться:
Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up