Новости / Здоровье

«Совы» рискуют умереть раньше срока, считают специалисты

14.04.2018, 8:24 / remove_red_eye 845 / chat_bubble

Современный мир лучше приспособлен для людей, предпочитающих рано вставать, то есть так называемых «жаворонков». А «совам», которые ложатся спать слишком поздно, приходится нелегко. Ученые из США и Великобритании обнаружили: у людей, склонных к бодрствованию по ночам, повышен риск преждевременной смерти.

«Совы» рискуют умереть раньше срока, считают специалисты

Фото: http://zeenews.india.com

Исследователи проанализировали данные опроса 433000 человек. Возраст участников составлял от 38 до 73 лет. За здоровьем респондентов наблюдали в течение 6,5 лет. Оказалось, что «совы» гораздо чаще страдали от диабета, психических заболеваний и неврологических расстройств, пишет медицинский портал Meddaily.ru

Риск преждевременной смерти у «сов» был на 10% выше, чем у «жаворонков». Специалисты считают, что это обусловлено рассинхронизацией внутренних часов «сов» с ритмом окружающего мира. «Совы» плохо высыпаются и едят в неподходящее время. Эти факторы подрывают здоровье и способствуют преждевременной смерти.

РЕКЛАМА


Поделиться:
Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up