Автор: Любовь Глазунова, lifehacker.ru

20:25, 12 января 2018

Здоровье

remove_red_eye 1657

Как разные алкогольные напитки влияют на ваше настроение и поведение

Фото: pixabay.com

Спиртное нужно подбирать под настроение. Одни напитки делают людей увереннее в себе, другие — расслабляют и помогают успокоиться.

Крепкие напитки

На основе данных опросов учёные выяснили, что спиртное крепостью больше 40° помогает людям чувствовать себя более уверенными и привлекательными. 59% респондентов ответили, что напитки покрепче прибавляют им очков в своих глазах, 58% ощущают себя бодрее, 42% — сексуальнее, пишет «Лайфхакер».

Настроение зависит и от места, где употребляется спиртное. Все вышеперечисленные эмоции ярче ощущаются, если вы пьёте в баре или ресторане, а не у себя дома.

Впрочем, после пары лишних рюмок приподнятое настроение может резко измениться. 30% людей крепкие напитки делают агрессивными, 28% — беспокойными и 22% — плаксивыми. Причём подвыпившие мужчины приходят в ярость гораздо чаще, чем женщины.

РЕКЛАМА

Вино

Если хочется отдохнуть после тяжёлого дня, лучше остановить свой выбор на красном вине. 53% опрошенных считают, что оно помогает расслабиться, а 27% — чувствуют себя увереннее. Это можно объяснить тем, что умеренное потребление красного вина уменьшает нагрузку на сердце и расширяет кровеносные сосуды, поэтому человек чувствует себя умиротворённым.

У белого вина успокаивающее свойство чуть более «приглушённое»: расслабление после него ощутили 32%, а уверенность — 28%.

Однако расслабление после бокала красного вина легко может перейти в усталость: это почувствовали на себе 60% опрошенных. У белого вина этот эффект не так ярко выражен: только 18% людей оно делает вялыми.

Секрет в том, чтобы не переборщить с природными «успокоительными»: первый бокал вина полезен для здоровья, а вот второй — уже нет. Сердечный ритм после этого учащается, сосуды испытывают лишнюю нагрузку, и позитивные эффекты первой порции сводятся на нет.

Пиво

А вот пиво, как оказалось, вызывает у людей противоречивые эмоции. 44% респондентов оно делает уверенными, 50% — расслабленными, 25% — бодрыми.

А вот плохое настроение пиво мало кому приносит. Самый большой риск — почувствовать себя усталым: об этом заявили 39% респондентов. Зато агрессию, беспокойство или желание немедленно расплакаться испытали в среднем меньше 10%.

Любой алкоголь

Некоторые эффекты присущи всем типам спиртного. Например, в нетрезвом состоянии люди ведут себя более импульсивно. Причём это приводит к эффекту замкнутого круга: импульсивное поведение провоцирует желание выпить ещё, а после очередной рюмки человек начинает вести себя ещё более рискованно.

Исследование, проведённое среди студентов американских колледжей, показало, что алкоголь часто толкает молодёжь на рискованное сексуальное поведение. Приняв на грудь, молодые люди охотнее соглашаются на секс и меньше думают о последствиях.

Более яркие эмоции после употребления алкоголя испытывают женщины и молодёжь. А настроение в состоянии опьянения сильно зависит от ожиданий человека. Если вы пьёте для того, чтобы почувствовать себе увереннее, именно этого эффекта вы, скорее всего, и достигнете.

Впрочем, не стоит расценивать алкоголь как жидкий катализатор настроения. Существуют и другие способы почувствовать себя увереннее или расслабиться, которые не повредят при этом здоровью.


Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up