Автор: med2.ru

8:29, 13 декабря 2017

Здоровье

remove_red_eye 1936

Продукты, которые нельзя запивать кефиром

Фото: http://www.tolstuh.net

Если вы сторонники кисломолочной продукции, то вам стоит обратить внимание на несколько подсказок, которые помогут вам избежать расстройств пищеварения из-за несовместимости продуктов. Эксперты рассказали, какие продукты не стоит употреблять в рационе вместе.

Никогда не сочетайте кефир с такими продуктами:

  • Виноград;
  • Манго;
  • Огурцы;
  • Грибы.

Кроме того, для кефирной диеты лучше не использовать те фрукты, которые не растут в вашем регионе. Организм будет усваивать их хуже, чем родные яблоки, сливы и груши.

Кефир можно безопасно сочетать с такими продуктами:

  • Яблоки;
  • Груши;
  • Смородина;
  • Малина;
  • Практически все овощи.

Но, в целом, этот продукт не слишком любит посторонние добавления во время приема пищи. Поэтому все же лучше употреблять его самостоятельно, пишет медицинский портал «Медицина 2.0».

РЕКЛАМА


Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up