Новости / Здоровье

Продукты, которые нельзя запивать кефиром

13.12.2017, 8:29 / remove_red_eye 2036 / chat_bubble0

Если вы сторонники кисломолочной продукции, то вам стоит обратить внимание на несколько подсказок, которые помогут вам избежать расстройств пищеварения из-за несовместимости продуктов. Эксперты рассказали, какие продукты не стоит употреблять в рационе вместе.

Продукты, которые нельзя запивать кефиром

Фото: http://www.tolstuh.net

Никогда не сочетайте кефир с такими продуктами:

  • Виноград;
  • Манго;
  • Огурцы;
  • Грибы.

Кроме того, для кефирной диеты лучше не использовать те фрукты, которые не растут в вашем регионе. Организм будет усваивать их хуже, чем родные яблоки, сливы и груши.

Кефир можно безопасно сочетать с такими продуктами:

  • Яблоки;
  • Груши;
  • Смородина;
  • Малина;
  • Практически все овощи.

Но, в целом, этот продукт не слишком любит посторонние добавления во время приема пищи. Поэтому все же лучше употреблять его самостоятельно, пишет медицинский портал «Медицина 2.0».

РЕКЛАМА


Читать также
Scroll Up