Автор: Ирина ПЛЮТО

19:22, 18 июня 2017

Здоровье

remove_red_eye 1893

10 мифов о загаре и раке кожи

Фото: сайт http://kupit-solyariy.ru/

Лето для каждого ассоциируется с солнцем и загаром. Многие готовы принимать солнечные ванны целыми днями. А это совсем небезопасно. Чтобы предостеречь любителей загорать, сайт medisafe.com собрал 10 самых распространенных мифов о вреде солнца.

МИФ №1. Загар в солярии не вредит коже

Это не так. Излучение в солярии ничем не отличается от солнечных лучей: злоупотребление солярием может привести к появлению ранних морщин, пигментных пятен и веснушек на коже.  

МИФ №2. Солнцезащитный крем с SPF от 25 надежно защищает вас в течение дня 

Это не так. Если вы планируете находиться на открытом солнце в течение всего дня, обязательно используйте солнцезащитный водостойкий крем с широким спектром защиты и SPF 30. Обновлять крем нужно не менее трех раз за день. 

МИФ №3. В облачный день нельзя сгореть

Это не так. Солнце есть всегда. Согласно последним исследованиям, до 80% ультрафиолетовых лучей проникают через облака и способны нанести вред вашей коже.

РЕКЛАМА

МИФ №4. Солнцезащитного крема с SPF 15 достаточно, если вы не планируете надолго выходить из дома

Это правда. Если вы собираетесь большую часть дня быть в помещении, крема с фактором защиты SPF 15 будет вполне достаточно. 

МИФ №5.  С 10.00 до 14.00 нужно избегать прямых солнечных лучей

Действительно, между 10 утра и 2 часами дня солнечные лучи самые активные — получить ожог в этот промежуток времени можно буквально за полчаса. 

МИФ №6. Новорожденным можно находиться на солнце не больше часа в день

Это не так. Младенцам вообще нельзя находиться на солнце: их кожа слишком нежная и подвержена мгновенным ожогам.

МИФ №7. Рак кожи не грозит людям, которые проводят на солнце мало времени

Это не так. Последние исследования доказывают, что даже небольшое воздействие УФ-лучей может негативно влиять на человека: вызывать рак, повреждения глаз, преждевременное старение, гиперпигментацию и другое.

МИФ №8. Загар не вреден до тех пор, пока вы не обгорели

Это не так. Термина «здоровый загар» в действительности не существует — это маркетинговый ход владельцев соляриев. Любой загар — это ожог на коже со всеми вытекающими из этого последствиями.

МИФ №9. У темнокожих мужчин и женщин меньше риск развития рака кожи меньше, чем у светлокожих

Это правда. Люди с темным цветом кожи меньше подвержены онкологическим заболеваниям кожи. Однако это не означает, что они не должны пользоваться солнцезащитными кремами.

МИФ №10. Дети, подростки и молодые люди не болеют раком кожи

Это не так. Для рака кожи не важен возраст: им может заболеть и ребенок, и пожилой человек.

 

Перевод статьи «10 Myths and Facts About Skin Cancer and the Sun»: Ирина ПЛЮТО.

 

Поделиться:
Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up