Автор: Intex-press

8:27, 6 июня 2017

Общество

remove_red_eye 899

Медики выяснили одну из главных опасностей недосыпания

Фото: Vic, flickr.com

Исследования, которые длились 16 лет, показали, что если спать меньше шести часов в сутки, то риск инсульта увеличивается в два раза.

Специалисты установили, что недосыпание значительно повышает риск смерти от инсульта у людей, больных сахарным диабетом или заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют спать не менее шести часов в сутки, пишет «РИА Новости».

К таким выводам медики пришли, наблюдая за 1344 мужчинами и женщинами, среди которых выделили группу риска. В нее вошли люди с повышенным холестерином, лишним весом и высоким кровяным давлением.

РЕКЛАМА


Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up