Новости / Здоровье

Чем полезно сливочное масло

25.05.2017, 8:23 / remove_red_eye 877 / chat_bubble

С начала XX века популярность этого продукта существенно упала, в основном из-за того, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. Однако есть в сливочном масле много и полезных для здоровья витаминов и микроэлементов.

Чем полезно сливочное масло

Фото: http://gastritlechim.ru

Вот десять причин, по которым стоит отдать должное сливочному маслу для здоровья и оптимального веса, пишет издание «Сегодня».

 

1

РЕКЛАМА

Сливочное масло является наиболее легко всасываемым источником витамина А. Последний поддерживает надпочечники и щитовидную железу.

 

2

Жирные кислоты сливочного масла облегчают всасывание жирорастворимых витаминов А, Е, Д, К. Из этого следует, что овощи становятся более полезными (и вкусными), если их есть вместе со сливочным маслом.

 

3

Употребление сливочного масла не ведет к избыточному весу. Химическая структура составляющих его жирных кислот такова, что после всасывания они расходуются только на энергообеспечение, но не на жировые отложения. После употребления масла появляется чувство насыщения. Последнее уменьшает чувство голода и, соответственно, препятствует перееданию.

 

4

Сливочное масло богато антиоксидантами. Антиоксиданты наделяют масло мощными защитными свойствами от рака и атеросклероза.

 

5

Непастеризованное сливочное масло содержит так называемый фактор антитугоподвижности (Wulzen фактор). Последний обладает лечебным действием при артритах, катаракте и уменьшении эластичности артерий.

 

6

Сливочное масло является хорошим источником йода. Причем йод в сливочном масле находится в эффективно всасываемой форме. Именно снижение популярности масла в пользу маргарина стало важной причиной вспышки эпидемии зоба (разрастания щитовидной железы) в начале прошлого века.

 

РЕКЛАМА

7

Сливочное масло улучшает здоровье пищеварительного тракта. Оно снижает частоту диареи у детей и запоров у взрослых.

 

8

Высокое содержание витамина К2 предотвращает развитие кариеса и остеопороза.

 

9

Жирные молекулы сливочного масла снимают хроническое воспаление и предотвращают проникновение токсинов через стенку пищеварительной системы.

 

10

Секретный ингредиент в масле – это вещество под названием битурат. Оно понижает уровень вредного холестерина и триглицеридов (липидов) и повышает чувствительность к инсулину на впечатляющие 300%. Удивительно, но с потребителями сливочного масла реже случаются инфаркты.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up