Автор: Intex-press

11:14, 1 мая 2017

Здоровье

remove_red_eye 3148

Врачи не советуют посещать туалет «на всякий случай»

Фото: Pixabay

Это отрицательно сказывается на вашем мочевом пузыре.

Есть люди, которые перед выходом из дома обязательно забегают в туалет, хотя особой потребности в этом нет, а их мозг не получает сигналов о заполнении мочевого пузыря. Зато после, по ночам, они часто просыпаются и идут в туалет, но при этом вряд ли выводят из организма хоть сколько-нибудь ощутимое количество мочи.

Это распространенная проблема, только в Великобритании от такого расстройства мочевого пузыря страдает до 9 млн женщин и 4 млн мужчин. Хотя некоторые расстройства являются неизбежным следствием старения, есть шаги, которые помогут ощутимо изменить эту проблему, пишут НовостиЮinfo.

В первую очередь следует более тщательно следить за питанием. Снижение суточного потребления соли на 25% с 10,7 г до 8 г снижает наполовину и число ночных визитов в туалет, установлено учеными из университета Нагасаки. Избыток соли увеличивает количество выделяемой организмом мочи.

РЕКЛАМА

Если вы посещаете туалет «по-маленькому» более 10 раз в день, стоит показаться врачу.

Следует отметить, что на посещение туалета влияет также состояние человека и даже погода.

Тревожное состояние приводит к выделению большего количества адреналина, закрывая мочевой пузырь, усиливая сердцебиение и давление. А перед этим режимом тело хочет к нему лучше подготовиться, избавляясь от мочи.

Частые походы в туалет провоцируются холодной погодой, так как организм старается сохранить тепло, а почки выделяют дополнительное количество жидкости в кровь, которая выводится с мочой. В жаркую погоду наблюдается противоположный эффект.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up