Автор: Intex-press

8:35, 29 марта 2017

Общество

remove_red_eye 10895

Врачи составили список продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Фото: pixabay.com

От первого приема пищи зависит то, как человек будет чувствовать себя весь день. Но очень часто получается так, что многие идут на работу голодными или едят что попало. Медики выяснили, что продукты, которые мы считаем здоровыми и едим на завтрак, на самом деле такими не являются.

Кофе

Для некоторых людей этот напиток является завтраком, но они не знают, что кофе раздражает слизистую желудка, приводя к гастриту. Кроме этого, употребление кофе на голодный желудок негативно влияет на печень, сообщается на сайте headinsider.net.

Бананы

РЕКЛАМА

Несмотря на то, что они очень полезны, бананы могут принести вред, если употреблять их не в то время. Главная проблема заключается в том, что бананы медленно перевариваются. Поэтому если съесть их утром на пустой желудок, то может возникнуть вздутие живота и неприятные ощущения. Бананы нужно есть через час после основного приема пищи. Если часто есть бананы по утрам, то можно нарушить кальциево-магниевый баланс в организме.

Помидоры

Этот овощ опасен тем, что в больших количествах содержит дубильную кислоту, которая повышает кислотность желудочного сока. А это может привести к язве.

Десерты

Сахар стимулирует выработку инсулина. А он в свою очередь нагружает поджелудочную железу только что проснувшегося организма. Таким образом можно заработать сахарный диабет.

Молочные продукты

Соляная кислота, которая находится утром в желудке человека, убивает все молочные бактерии, поэтому организм практически не получает от такой пищи утром никакой пользы.  

Сдобная выпечка

Дрожжи раздражают стенки желудка и могут вызвать повышенное газообразование.

Огурцы

Огурцы способны спровоцировать изжогу, повышенное газообразование, а также неприятные ощущения в желудке.


Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up