Автор: Intex-press

8:23, 27 марта 2017

Здоровье

remove_red_eye 2022

Простой способ снизить сахар в крови и сжечь лишние калории

Ванна - простой способ снизить сахар в крови. Фото: http://amorez.com

Проведя серию экспериментов, ученые выяснили, что этого можно добиться, принимая горячую ванну.

В пользе «метода горячей ванны» убедились медики из Великобритании, пишет Medikforum. Они провели опыт, в котором учувствовали две группы добровольцев: одна занималась на тренажерах, а другие принимали горячие ванны.

После этого врачи провели медосмотр испытуемых. Выяснилось, что при усиленном занятии спортом и при принятии горячих ванн, люди тратили практически одинаковое количество калорий. В обоих случаях испытуемые из-за нагревания тела одинаково потели, что способствовало жиросжиганию и уменьшению калорий.

А вот уровень сахара в крови при принятии горячих ванн снижался более интенсивно, чем при физических нагрузках.

РЕКЛАМА

— У тех, кто принимал горячую ванну, сахар оказался на 10% ниже, чем у добровольцев из группы, занимавшейся на тренажерах. Такой метод дает возможность людям с диабетом второго типа снижать уровень сахара в тех случаях, когда спорт по каким-либо причинам недоступен, — высказались по данному поводу исследователи.


Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up