Новости / Город

В Барановичах любой желающий может присоединиться к 100-дневному воркауту

6.03.2017, 16:48 / remove_red_eye 780 / chat_bubble

В рамках бесплатной образовательной программы можно узнать, как привести свое тело в форму, используя только уличные спортивные площадки. 

В Барановичах любой желающий может присоединиться к 100-дневному воркауту

Воркаут-площадка в Барановичах. Фото: архив Intex-press

Образовательная программа в режиме онлайн объединяет людей по всему миру. С 1 марта запланировано проведение ежедневных самостоятельных тренировок и еженедельных встреч с единомышленниками для совместной тренировки и обмена опытом.

– Изначально программа была разработана для новичков, которые только начинают свой спортивный путь и восстанавливают спортивную форму. Но сейчас у каждого упражнения есть десять уровней сложности, поэтому программа актуальна и для людей с хорошей физической подготовкой, – рассказал Intex-press Виталий Азарко, куратор 100-дневного воркаута в Барановичах.

Участники программы каждый день по электронной почте получают статьи от Антона Кучумова, одного из основателей движения воркаут, в которых рассказывается о правильном питании, режиме восстановления и упражнениях.

РЕКЛАМА

По словам Виталия, он сам смог привести тело в форму благодаря воркауту. После этого и появилась идея приобщить наш город к этой образовательной программе. Принять участие в ней могут люди с любым уровнем физической подготовки.

Совместные тренировки энтузиастов нашего города проходят каждое воскресенье на воркаут-площадке в молодежном парке «Натхнёныя Перамогай».

Участвовать в программе может любой желающий, подробная информация на сайте.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up