Новости / Здоровье

Ученые рассказали, почему после 30 лет вредно много есть

26.01.2017, 8:12 / remove_red_eye 870 / chat_bubble

Исследование, целью которого было выяснить, как питание влияет на людей, перешагнувших тридцатилетний рубеж, провели американские ученые. Они выяснили, что чрезмерное употребление пищи в этом возрасте может быть смертельно опасным.

Ученые провели эксперимент на макаках, чей ген на 93% схож с человеческим. Опыт показал, что обезьяны, у которых калорийную пищу уменьшили на 20%, стали жить в среднем на 9 лет дольше, пишет БЕЛТА.

Исследователи выяснили, что особо опасно есть перед сном, так как это пробуждает механизмы старения. А это, в свою очередь, может привести к увеличению риска появления онкологии, диабета и болезней сердца.

Кроме того, пища, безвредная при употреблении в юности, может быть опасной для организма после 30 лет. Большое содержание калорий в еде также запускает в организме процесс старения.

РЕКЛАМА

Получается, что отказ от поздних ужинов и калорийной еды задерживает процессы старения и оберегает от риска возникновения болезней.


Поделиться:
Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up