Новости / Общество

Белорусы едят слишком много картошки и мало овощей и фруктов

18.08.2016, 11:53  / remove_red_eye 373   / chat_bubble0

Среднестатистический белорус в день употребляет полкило картошки вместо рекомендуемых для сбалансированного питания 350 граммов. При этом других овощей и фруктов в его рационе 200–250 граммов, вместо положенных 400.

По словам ведущего научного сотрудника РНПЦ (Республиканский научно-практический центр) Натальи Цемборевич, в рационе белорусов содержится высокое содержание насыщенных жирных кислот и много вредных жирных кислот (трансжиры). В основе здорового питания должны быть продукты с высокой пищевой и биологической ценностью: необработанные злаки, нежирное мясо, сообщает Цемборевич.

Большинство белорусов знают, как правильно питаться, однако мало этому уделяют внимания. Специалист полагает, что причина в большом количестве рекламы продуктов с высоким содержанием соли, сахара и трансжиров. По ее мнению, стоило бы, например, ограничить рекламу чипсов во время или после передач для подростков.

– Министерство здравоохранения разрабатывает рекомендации по ограничению такой рекламы, – отметила Цемборевич.

Поделиться:
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии