Новости / Общество

Белорусы едят слишком много картошки и мало овощей и фруктов

18.08.2016, 11:53 / remove_red_eye 178 / chat_bubble

Среднестатистический белорус в день употребляет полкило картошки вместо рекомендуемых для сбалансированного питания 350 граммов. При этом других овощей и фруктов в его рационе 200–250 граммов, вместо положенных 400.

По словам ведущего научного сотрудника РНПЦ (Республиканский научно-практический центр) Натальи Цемборевич, в рационе белорусов содержится высокое содержание насыщенных жирных кислот и много вредных жирных кислот (трансжиры). В основе здорового питания должны быть продукты с высокой пищевой и биологической ценностью: необработанные злаки, нежирное мясо, сообщает tut.by со ссылкой на Цемборевич.

Большинство белорусов знают, как правильно питаться, однако мало этому уделяют внимания. Специалист полагает, что причина в большом количестве рекламы продуктов с высоким содержанием соли, сахара и трансжиров. По ее мнению, стоило бы, например, ограничить рекламу чипсов во время или после передач для подростков.

– Министерство здравоохранения разрабатывает рекомендации по ограничению такой рекламы, – отметила Цемборевич.

РЕКЛАМА

Поделиться:
Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up