Новости / Общество

Как сохранить детские зубы здоровыми

6.12.2015, 16:04 / remove_red_eye 220 / chat_bubble

Как подготовить ребенка к первому посещению стоматолога? Сколько зубных щеток надо малышу? Что опаснее для зубов – леденцы или шоколад? Уроженка города Барановичи Ольга Гулюк, ставшая в этом году лучшим детским стоматологом Беларуси, ответила на вопросы «IP». В настоящее время Ольга работает в Пинске.

До визита к стоматологу

Подготовить ребенка к походу к стоматологу – это большая ответственность, которая лежит на родителях. Ведь чем лучше пройдет первая встреча малыша и врача, тем меньше проблем возникнет в будущем.  

Первый визит – когда зубы не болят. Не стоит откладывать первый визит к стоматологу до того времени, когда ребенка начнет что-то беспокоить. Первое посещение должно быть профилактическим: чтобы познакомить малыша с врачом, с обстановкой. Можно захватить с собой пасту и щетку – врач покажет, как нужно правильно чистить зубы. На мой взгляд, оптимальный возраст для первого визита к стоматологу, когда ребенку исполнится 3–4 года: он уже многое понимает. При условии, конечно, что зубы не побеспокоят раньше.

РЕКЛАМА

Что сказать. Ребенку необходимо рассказать, что вы идете к специалисту, который посмотрит зубки, здоровы ли они, и если нужно, полечит, чтобы они не болели. Я бы рекомендовала показать малышу мультфильм «Доктор Заяц и Легенда о Зубном Королевстве» (его можно найти в интернете). Мультяшные герои объяснят, почему нужно лечить зубы и что произойдет, если этого не делать.

Чего не говорить. Рассказывая о визите к стоматологу, родители не должны говорить: «не бойся, это не страшно», «тебе не будет больно», потому что ребенок воспринимает эти фразы по-своему – значит, может быть и страшно, и больно. В результате у него появятся настороженность и страх. Еще одна ошибка родителей: «Тебе там ничего делать не будут, только посмотрят». Ребенок приходит, а доктор на самом деле что-то делает. Получается: доктор – плохой, родители – обманщики. И доверия у ребенка больше нет.

Если ребенок боится стоматолога. Ну, а если у ребенка уже был негативный опыт и он боится стоматолога, то тут исправить ситуацию можно только объяснениями. Спокойно расскажите малышу, что ему хотят помочь, а не сделать больно. Что вылеченный зубик перестанет болеть. Поделитесь своим опытом: как вам полечили зуб, поставили пломбу, и боль ушла.

Если стоматолог не находит подхода к вашему ребенку, пойдите к другому врачу, который сможет подружиться с малышом, и лечение пройдет без слез. Впрочем, каждый стоматолог, работающий с детьми (а лечить зубы ребенку следует только у детского стоматолога, так как используются другие инструменты и медикаменты), обладает навыками психолога.

Когда чистить и чем?

Почему-то многие родители не знают, что зубки малышу необходимо чистить, как только у него прорезался первый зуб. Для этого можно использовать специальную щетку-напальчник или марлечку. Появляются первые коренные зубы – покупаем ребенку щеточку.

Самостоятельно приучать ребенка чистить зубки надо примерно с двух лет.

Какую выбрать щетку. Зубная щетка для малыша должна быть с маленькой головкой, так как и зубки маленькие. Головка щетки обязана захватывать два – два с половиной зуба. Ручка у щетки должна быть небольшой, щетинка мягкой. Вообще ребенку нужны две щетки – одна его, которой он самостоятельно чистит зубы, вторая, с более длинной ручкой – для родителей. Ею они «дочищают» зубы ребенку, так как самостоятельно он хорошо не прочистит. Контролировать процесс чистки следует, пока ребенку не исполнится 9–10 лет. Когда молочные зубы сменятся постоянными, можно покупать щетку средней жесткости.

Какую выбрать пасту. Что касается паст, то для детей до 14 лет следует покупать детские пасты, они содержат нужные ребенку элементы и соединения. Поскольку в нашем регионе не хватает фтора, который необходим для формирования устойчивых к кариесу зубов, обращайте внимание на детские пасты с фтором (аминофторидом).  

Как часто чистить. Зубы нужно чистить два раза в день: утром и вечером. В течение дня после еды, чтобы удалить остатки пищи, рот следует прополоскать. С этой же целью можно использовать зубную нить. Маленьким детям в этом помогают родители.

Питание для здоровья зубов

Правильное питание – залог здоровых зубов. Поэтому оно должно быть сбалансированным и богатым на продукты, содержащие кальций и витамин D.

Какие продукты обязательны. На столе ребенка должен быть творог, сыр, другие молочные продукты, морепродукты, яйца, орехи. Также в рационе малыша обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. Когда у него уже есть зубки, ребенку следует грызть яблоки, морковь, чтобы укреплять десны.

Чем опасны сладости. Сладости – это самое страшное для зубов. Поэтому чем позже ребенок познакомится со сладкими напитками, леденцами, печеньем и т.д., тем лучше для его зубов. Некоторые родители считают: один чупа-чупс в день не повредит. Но пока ребенок полчаса сосет леденец, все это время, благодаря сахару, растет количество бактерий, разрушающих зубы. И чем больше леденцов, тем больший вред для зубов.

Понятно, что дети любят сладкое и полностью отказаться от него не смогут. Поэтому вместо того, чтобы выдавать ребенку по пару конфет ежедневно, нужно устраивать для него раз в неделю «сладкий день». И заменить леденцы шоколадом, лучше горьким: в нем меньше сахара.

Можно ли детям жвачку: можно, но недолго. Не стоит давать жвачку слишком маленьким детям: ребенок может проглотить, подавиться. Использовать ее можно только после еды. Родители также должны объяснить ребенку, что жевать ее длительное время вредно: это приводит к сокообразованию в желудке, что может спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта. Выбирайте жевательную резинку, которая не содержит сахара. Однако жвачка не заменит полноценную чистку зубов.

Мифы о молочных зубах

РЕКЛАМА

1. Зачем лечить молочные зубы, если они все равно выпадут.

На самом деле. Здоровые молочные зубы – залог здоровья постоянных зубов. Поэтому лечить их обязательно. Незалеченный кариес перейдет на постоянный зуб. К тому же больные зубы – это очаг инфекции во рту, который негативно влияет на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему и др.

2. В молочных зубах нет нервов, поэтому они не болят.

На самом деле. Нервные окончания в молочных зубах есть. Поэтому если с зубом что-то не так, малышу тоже больно.

3. У молочных зубов нет корней.

На самом деле. Корни есть, просто со временем они укорачиваются, и по этой причине молочный зуб легче вырвать.

4. Если у родителей плохие зубы, то и у ребенка будут такие же.

На самом деле. Фактор наследственности имеет значение, но если родители с раннего возраста будут следить за зубами малыша, то можно улучшить состояние полости рта и сохранить зубы здоровыми.

Поделиться:
Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up