Автор: Татьяна НЕКРАШЕВИЧ

14:42, 11 ноября 2015

Культура

remove_red_eye 549

Мастер-класс. Как научиться танцевать тверк

В выпуске проекта "Быстрый мастер-класс от Intex-press "Ахнуть не успеешь!" хореограф ZAMES STUDIO из г. Минска и барановичского MAY Dance & Fitness Studio Елизавета Лахтикова покажет основные движения модного танца – тверк.

Знатоки тверждают, что занятия тверком сжигают 500 калорий за час. Тверк особенно полезен для женского организма, так как тряски и вращения ягодицами и бедрами позволяют отлично «проработать» все традиционно проблемные женские зоны. Этот танец также помогает поддерживать в тонусе поясничную зону, мышцы спины и пресса.

РЕКЛАМА

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

comments powered by Disqus
Scroll Up